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久坐族,小心你的脊柱!  

2014-10-30 15:33:59|  分类: 健康养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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      颈椎病、颈椎间盘突出症、颈性眩晕、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎增生性骨关节炎、腰椎滑脱……这些都是脊柱常见病。学生白领长期弯腰屈背,椎间盘退变加速,肌肉韧带容易劳损。注意这些细节有助于远离“脊”病折磨,快转给久坐伏案的TA↓↓

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