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【转载】五大润肠通便治便秘中草药  

2014-07-19 15:51:33|  分类: 健康养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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润肠通便治便秘中草药:牛蒡根
 
    牛蒡根富含菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等多种维生素和矿物质,其胡萝卜素比胡萝卜高150倍,蛋白质和钙的含量为根类蔬菜之首。牛蒂的膳食纤维可以促进大肠蠕动,帮助排便,降低体内胆固醇,减少毒素、废物在体内积存,有预防和治疗便秘的功能。
 
润肠通便治便秘中草药:火麻仁
 
    火麻仁具有润燥滑肠,利水通淋,活血祛风的功效,主治肠燥便秘,水肿,脚气,热淋,皮肤风痹,月经不调,疮癣,丹毒。麻仁能刺激肠粘膜,使分泌增加,蠕动加快,并减少大肠吸收水分,故有泻下作用。
 
润肠通便治便秘中草药:茯苓
 
    茯苓味甘、淡,性平;归心、脾、肺、肾经;气微性和,可升可降;具有利水渗湿,健脾补中,宁心安神的功效;茯苓还含大量膳食纤维,有润肠通便作用。
 
润肠通便治便秘中草药:荷叶
 
    荷叶性味苦涩,平,归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。荷叶用以泡茶以及做饭吃,可以起到通便减肥的效果。 
 
润肠通便治便秘中草药:芦荟
 
    芦荟性味:苦,寒,无毒。功能:清肝热,通便。用于便秘,小儿疳积,惊风;外治湿癣。芦荟与胃肠病芦荟的黄汁有消炎、杀菌、健胃、通便等作用,对急性胃炎的治疗效果显著。
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